VHS - Vortrag: Fasten und Detox-Yoga

Freitag 07.02.2020 von 18 - ca. 19:40 - Info´s zur ambulanten Fastenwoche der VHS :)


"Fasten" ist mittlerweile in "aller Munde" - auch das Gesundheitswesen kann sich der "ERFOLGE DURCH FASTEN" nicht mehr verschließen. Warum es wichtig ist, dem Körper immer wieder "Essenspausen" zu gönnen und wie du "Fasten mit Yoga" unterstützen kannst, wird in dem Kurzvortrag erläutert. Bitte Schreibunterlagen mitbringen. 

Sicher wird es auch genügend Zeit für Fragen zum Thema Fasten geben :)



VHS ... - ambulantes Fasten im Gemeindesaal Merkendorf

Termin bei der VHS: 02. bis 04.04., sowie 06., 08. und 10.04.2020 - 6 Abende ab 18:30


 „Wer stark, gesund und jung

 

bleiben will, sei mäßig, übe den

 

Körper, atme reine Luft und heile

 

sein Weh eher durch Fasten als

 

durch Medikamente"

(Hippokrates von Kos, 460 - 377 v. Chr.) 

 

Gönne dir diese reinigende und klärende Auszeit, diesen „Neustart für Körper, Geist und Seele“ - tauche ein, in die faszinierende Welt des Fastens.

 

Basenfasten, wie Yoga“ sind alt bewährte Methoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es bedeutet einerseits ein „Loslassen auf allen Ebenen“ und andererseits ein sich selbst NEU entdecken und erleben. Wir lernen uns im Yoga bewusst zu begegnen und den Atem zu nutzen, um die Reinigung zu unterstützen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Richten die ganze Achtsamkeit auf uns selbst, um uns mit unserer inneren Schönheit und Kraft zu verbinden…  

 

 „IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT“


Anmeldung VHS Südoststmk.: https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/22768108

KURS-Nr.: 118


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Fasten und Detox-Yoga
VHS - ambulante Fastenwoche - VHS Frühja
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